肩こり
肩こり
肩こり
このようなことでお悩みではありませんか?
- デスクワーク中に肩や首が重く感じる
- 長時間スマートフォンを使用すると肩がこる
- 肩こりがひどくなると頭痛やめまいが起こる
- 肩を回すとゴリゴリと音が鳴る
- マッサージを受けてもすぐに肩こりが再発する
- 肩の痛みや張りが日常生活に支障を与えている
上記のような症状でお困りの方は、大阪府吹田市にあるすわ鍼灸整骨院へぜひご相談ください。当院では、肩こりの根本原因を丁寧に分析し、最適な治療を行うことで快適な生活を取り戻すお手伝いをいたします。
肩こりについて
肩こりとは、肩や首、背中の筋肉が緊張し、血行が悪くなることで起こる不快な症状を指します。特に現代社会では、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用が一般的になり、多くの方が肩こりに悩まされるようになっています。
肩こりの主な原因は、同じ姿勢を長時間続けることや、不適切な姿勢です。たとえば、デスクワーク中に前かがみの姿勢が習慣化すると、肩周りの筋肉に負荷がかかり続けます。この筋肉の緊張が持続すると、血行不良や代謝の低下を招き、肩こりの症状が現れます。
また、ストレスも肩こりを引き起こす大きな要因です。精神的なストレスを感じると、自律神経のバランスが崩れ、交感神経が優位になることで筋肉が緊張しやすくなります。この結果、肩や首が硬くなり、痛みや張り感が慢性化することがあります。
肩こりは、ただの疲労と見過ごされがちですが、適切な対処を行わないと頭痛やめまい、倦怠感といった症状を引き起こすこともあります。さらには、肩こりが続くことで姿勢の崩れや背骨の歪みを誘発し、全身に悪影響を及ぼすことも考えられます。当院では、肩こりを「全身の不調のサイン」と捉え、根本から改善する施術を行っています。
肩こりが良くならない理由
肩こりが慢性化し、なかなか改善しない背景には、いくつかの要因が絡んでいます。
一つ目の理由は、肩こりの根本的な原因にアプローチできていないことです。多くの方がマッサージやストレッチで一時的な症状の緩和を試みますが、肩こりの真の原因である姿勢の歪みや筋肉のバランスの乱れが放置されていると、再び症状が現れてしまいます。
また、日常生活における姿勢や動作が改善されていない場合も、肩こりの治癒を妨げる要因となります。たとえば、パソコン作業やスマートフォンの操作時に前かがみの姿勢を続けることで、肩や首への負担が増加します。このような不適切な動作が繰り返されると、筋肉に過剰な負荷がかかり、肩こりが慢性化するリスクが高まります。
さらに、筋力の低下や柔軟性の欠如も肩こりの改善を妨げる要因です。肩周りの筋肉が弱いと、姿勢を正しく保つことが難しくなり、肩こりを悪化させる結果になります。これにより、血流が悪化し、筋肉の緊張が解けにくくなる悪循環が生じます。
精神的なストレスも肩こりが治りにくい原因の一つです。ストレスは筋肉を硬直させるだけでなく、睡眠の質を低下させることで回復力を弱める作用もあります。これが肩こりの慢性化につながるケースは少なくありません。
当院では、これらの要因を一つひとつ丁寧に見直し、肩こりを引き起こす根本的な原因を改善する施術を行っています。
大阪府吹田市のすわ鍼灸整骨院の肩こり治療
吹田市にあるすわ鍼灸整骨院では、肩こりの治療に特化した施術を提供しています。当院では、患者様一人ひとりの症状や生活習慣に合わせた個別の施術プランを提案し、根本改善を目指します。
初回のカウンセリングでは、患者様の肩こりの原因を徹底的に追究します。生活習慣や姿勢のクセ、肩こりが起こるタイミングなどを丁寧にヒアリングし、姿勢や筋肉の状態を詳しくチェックします。このようにして、肩こりの根本的な原因を特定します。
施術では、手技療法を中心に行い、緊張した筋肉をほぐし、血流を促進します。この施術により、筋肉内に蓄積した疲労物質が排出され、肩周りの緊張が和らぎます。また、必要に応じて電気治療や温熱療法を組み合わせることで、施術の効果をさらに高めます。
さらに、当院では再発防止のための指導にも力を入れています。正しい姿勢の取り方やデスクワーク中の肩の負担を軽減する方法などをアドバイスし、自宅で簡単にできるストレッチやエクササイズもお伝えします。これにより、施術後も健康な肩を維持するサポートを行っています。
肩こりに悩まれている方は、ぜひ吹田市のすわ鍼灸整骨院にご相談ください。長年の経験と確かな技術を持つスタッフが、あなたの肩こりを根本から改善し、快適な生活を取り戻すお手伝いをいたします。
大阪府吹田市のすわ鍼灸整骨院では、股関節や膝関節の痛みに特化した施術を行っています。痛みを和らげるだけでなく、再発を防ぎ、患者様が健康で快適な生活を送れるようサポートします。
当院の施術は、まず丁寧なカウンセリングと検査から始まります。患者様の症状や生活習慣を詳しく伺い、痛みの原因を追究します。特に、股関節や膝関節の可動域や筋肉のバランス、姿勢の崩れをしっかりと評価し、根本的な問題点を特定します。
施術では、手技療法を中心に行い、股関節や膝関節周囲の筋肉をほぐして血流を促進し、関節にかかる負担を軽減します。また、必要に応じて物理療法(温熱療法や電気治療など)を組み合わせ、炎症の鎮静化や痛みの早期軽減を図ります。
さらに、再発を防ぐためのセルフケア指導にも力を入れています。正しい姿勢や動作のアドバイスに加え、日常生活で簡単にできるエクササイズやストレッチをお伝えします。これにより、施術後も関節の健康を維持できるようサポートします。
患者様一人ひとりに合わせたオーダーメイドの施術を行うことで、症状の改善はもちろん、日常生活の質を向上させることを目指しています。股関節や膝関節の痛みでお困りの方は、ぜひ当院にご相談ください。
吹田市で信頼できる整骨院をお探しの方は、すわ鍼灸整骨院へ。長年の経験と確かな技術で、あなたの痛みを根本から改善するお手伝いをいたします。まずはお気軽にお問い合わせください。
患者様の声
【感想をお聞かせください】
肩の張りと姿勢の悪さを改善したいと思い通院しました。何が原因か、どう対策すべきかを丁寧に教えて頂いたので、日常生活でも意識して過ごせています。今では肩と腰痛がかなり改善され以前より快適です!ありがとうございました。
【なぜ、他にも選択肢があるなかで、当院を選んだのですか?】
通いやすい距離にあり、知り合いの評判が良かったからです。
【なぜ、「何もしない」という選択肢があるにもかかわらず、当院に来られたのですか?】
本格的に痛める前に出来ることをして健康に過ごしたいと思ったからです。
【感想をお聞かせください】
腕の痛みが続いたため来院しました。治療方針が明確でわかりやすかったのと、回を重ねる毎に改善したのが実感でき良かったです。また再発したら、お世話になります。
【なぜ、他にも選択肢があるなかで、当院を選んだのですか?】
折込チラシを見て
【なぜ、「何もしない」という選択肢があるにもかかわらず、当院に来られたのですか?】
症状を改善したかった
【感想をお聞かせください】
半年以上治らなかった肩甲骨の痛みを遠絡療法を数回行い痛みがなくなりました。その後も色々な部位を痛めては、先生の施術により痛みが無くなりました。今でも通院しているのは先生の根気強く、色々な面からアプローチする治療方針を信頼しているからです。今後もよろしくお願いします!
【なぜ、他にも選択肢があるなかで、当院を選んだのですか?】
ホームページで見た雰囲気が良さそうで遠絡療法に興味があったから
【なぜ、「何もしない」という選択肢があるにもかかわらず、当院に来られたのですか?】
中々治らなかった肩甲骨の痛みを遠絡療法に賭ける思いで来院しました。
【感想をお聞かせください】
肩の痛み、可動域の狭さ、右足の開き、足の付け根の痛み、少しずつ痛みも減り動きも良くなり治っていく実感。電気針、マッサージ、つぼ押しなど色々なアプローチで自分に合ったものを選択してくれる。毎回同じ先生が前回の治療を踏まえて変化に対応しながら向き合ってくれる。他の院とは違い回りを気にせずリラックスできる。ツボ押しは痛いけど良く効く。どんどん良くなっていく感じがあり気分もいいです!!
【なぜ、他にも選択肢があるなかで、当院を選んだのですか?】
3回のお試しの中で色々な治療をしてもらい治ってきた感じがあったので。他の院ではその時は良くなるがぶり返すのが多かった。
【なぜ、「何もしない」という選択肢があるにもかかわらず、当院に来られたのですか?】
チラシを見てまず行ってみるかと思い。
【感想をお聞かせください】
肩甲骨周りや腰の筋肉の柔軟性や可動域を上げるために通院しています。その時、その時の体の調子をみて治療していただき、本当に助かっています。いつもありがとうございます。
【感想をお聞かせください】
首肩が痛いため何とかしたいと人生で初めて指圧に通いました。当店を選びましたのは、毎日必ず前を通る場所にあったからです。通い始めて諏訪先生のお人柄のとりことなり、いつの間にか治って痛みもなくなっているにもかからず止める選択肢は私にはなかったです。年齢を考えると続けるべきと思ったからです。今では腕も真っ直ぐにあがり、どこも痛みがなくありがたい毎日です。当店のますますのご発展を願っております。これからもよろしくお願いいたします。
【感想をお聞かせください】
肩こりで通院させていただきました。適切な診断のもと治療をして頂きとても助かりました。診察は予約して行うので待ち時間もなくとでも良かったです。
【なぜ、他にも選択肢があるなかで、当院を選んだのですか?】
ご近所さんの紹介
【なぜ、「何もしない」という選択肢があるにもかかわらず、当院に来られたのですか?】
肩こりがなおらなくて体験を兼ねて来院しました。
何で、2回 1,980円でなのか?
1回じゃあまり効果も実感できない・・・
治療院や先生の雰囲気はどうなんだろう・・・
たった1回の施術で効果をはっきり実感できることは多くありませんし、「ここに通ってみよう」「この先生に任せてみよう」と決断するのは難しいと思います。
そこで、当院では2回 1,980円で施術を試していただこうと考えました。
ご自身にあった施術かどうか、お身体や治療の説明が納得できるかどうか、この先生は信用ができるのだろうか、費用の負担を気にせずに試していただこうと思います。
あなたがつらいとき時、困ったときに任せられるかどうか判断していただきたいです。
ぜひ一度ご相談くださいませ。