整体って痛いの？

整体って痛いの？

～初めての方が不安に思う5つのこと～

はじめに｜こんな不安はありませんか？

・バキバキされそうで怖い

・痛い施術は苦手

・強く押されるのでは？

・年齢的に大丈夫？

・逆に悪くならない？

整体が初めての方ほど、「痛そう」というイメージを持たれることが多いです。

実際に当院でも、

「バキバキしませんか？」
「痛いのは嫌なんです」

というご質問をよくいただきます。

この記事では、その不安を一つずつ解消していきます。

① 整体＝バキバキする、は本当？

整体にはさまざまな方法があります。

確かに、骨を鳴らすような施術を行う院もあります。

しかし、

👉 すわ鍼灸整骨院では、骨を鳴らす施術は行っていません。

当院は“ソフト整体”を中心に行っています。

やさしく体を整える方法です。

② 強く押されることはありますか？

当院では、

👉 強い刺激は基本的に行いません。

無理な力を加えるのではなく、

筋肉の緊張をゆるめる

関節の動きをなめらかにする

血流を整える

ことを目的としています。

刺激の強さは調整できますので、遠慮なくお伝えください。

③ 年齢が高くても大丈夫？

ご高齢の方にも安心して受けていただける施術です。

当院には70代・80代の方も多く通われています。

強い矯正を行わないため、体への負担は最小限です。

④ 逆に悪くなることはありますか？

施術後にだるさを感じることがあります。

これは、体が変化する過程で起こることがあります。

いわゆる「好転反応」と呼ばれることもあります。

通常は1～3日で落ち着きます。

強い痛みが続く場合は、必ずご相談ください。

⑤ 痛くないと効果がない？

よくある誤解ですが、

👉 痛みの強さと効果は比例しません。

強く押せば良くなる、というものではありません。

体は、やさしく整えることで変わっていきます。

当院の施術スタイル

すわ鍼灸整骨院では、

✔ 国家資格者が対応
✔ ソフト整体
✔ 鍼灸との組み合わせ
✔ 一人ひとりに合わせた施術

を大切にしています。

「怖い」という不安を持って来院された方も、

「思っていたより全然やさしかった」

とおっしゃることが多いです。

まとめ｜不安なことは遠慮なく聞いてください

整体が初めての方にとって、不安はあって当然です。

大切なのは、

✔ 無理をしない
✔ 納得して受ける
✔ 安心できる場所を選ぶ

ことです。

気になることがあれば、どんな小さなことでもご相談ください。

安心して通っていただけることを大切にしています。